П’ять продуктів для профілактики тромбозу
Вживання певних продуктів покращує згортання крові.
Помідори
Антиоксидант лікопін сприяє нормалізації рівня холестерину. А елемент рутин зміцнює стінки судин.
Хурма
У складі багато антиоксидантів, а завдяки наявності флавоноїдів розріджує кров, перешкоджає утворенню тромбів, зміцнює судини і нормалізує рівень холестерину в крові.
Червонокачанна капуста
В принципі корисна будь-яка капуста, в тому числі квашена, але червонокачанна містить багато калію, який дуже корисний для судин, вітаміни С і групи B, тому капуста стимулює обмін речовин, покращує якість крові, перешкоджає утворенню тромбів.
Цитрусові
Вони містять вітамін С і багато рідини. Особливо добре розріджує кров лимон. Тому чай з лимоном і ложечкою меду – чудова ідея.
Мед
Дуже добре впливає на кров, в тому числі і розріджує її. Запобігає тромбоутворенню.
