Вітамін Е – в чому користь?
Поділитися новиною
Вітамін Е є потужним антиоксидантом, що запобігає передчасному старінню організму, а також покращує транспорт кисню до тканин. Нема органу чи системи, яка б не потребувала для своєї роботи вітаміну Е. + А ще, для здорових перекусів часто рекомендують кілька горішків. Так от, саме горіхи є одним з найотужніжим джерелом вітаміну Е. Більше у інфографіці.
