Дитяче харчування: що потрібно малюкам
Дитяче харчування включає в себе раціон для дітей віком від народження до 3 років. Протягом цього періоду дитина ознайомлюється з різноманітними продуктами і смаками, а також отримує всі необхідні поживні речовини для збереження міцного здоров’я, гармонійного фізичного та психічного розвитку і наростання. Перед тим як купити дитяче харчування, варто уважно вивчити вміст упаковки.
Молочні суміші
Більшість молочних сумішей є адаптованими, тобто їх склад наближений до складу грудного молока. У таких продуктах правильно збалансовані білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали для задоволення потреб дитячого організму.
Для батьків, які прагнуть надати своїй дитині найкращий початок, органічні молочні суміші можуть бути чудовим вибором. Ці суміші виготовляються з екологічно чистих інгредієнтів, включаючи натуральне молоко, отримане без використання антибіотиків, гормонів та заборонених добрив і пестицидів.
Також існують спеціальні суміші, наприклад, для дітей, які страждають від коліків. У цих сумішах використовується частково розщеплений молочний білок і компоненти, які роблять суміш щільнішою, запобігаючи проковтуванню повітря під час годування.
П’юре
Це перший продукт, який дитина спробує після грудного молока або суміші. Магазинні пюре, так само як і домашні, позбавлені солі, цукру та консервантів, і проходять численні перевірки і дегустацію.
Пюре може бути фруктовим, овочевим, ягідним, м’ясним, рибним, одно-дво-трикомпонентним, доступним в баночках або тюбиках. Початковий прикорм рекомендується починати з однокомпонентного овочевого пюре, наприклад, з кабачка або брокколі. Поступово можна вводити більш кольорові овочі, такі як гарбуз чи морква, а також картоплю. Після того, як дитина ознайомилася з кожним компонентом окремо, можна перейти до комбінованих пюре.
Каша
Дитячі каші – смачні та корисні продукти, багаті на корисні речовини. Їхня густа консистенція ідеально підходить як перехідний етап від грудного молока або суміші до дорослої їжі.
Каші можуть бути молочними або безмолочними, з додаванням фруктів і горіхів, а також бути сухими або готовими до вживання. Найбільш популярними є сухі каші, які легко готувати: просто розведіть їх теплою кип’яченою водою, перемішайте і годуйте. Це дуже зручно, особливо, коли мова йде про кашу з важко зварювальних круп, таких як кукурудза або ячмінь. Багато з них також збагачуються сушеними подрібненими фруктами, овочами та горіхами.
Також існують спеціальні каші, які лікар рекомендує при певних показаннях, такі як безлактозні, на основі соєвого молока, з пробіотиками, пребіотиками для відновлення мікрофлори і інші.
Усе необхідне для малюка дитяче харчування завжди можна купити в мережі супермаркетів АТБ – www.atbmarket.com. За бажанням, матусі чи татусі можуть зробити замовлення відразу на кілька тижнів чи місяців наперед, адже дитяче харчування в упаковках та баночках зберігається від 6 міс. до кількох років.
