Навіщо ромашка в домашній аптечці

Цілющі властивості рослин використовує не тільки народна, а й традиційна медицина. Особливе місце в “зеленій” аптеці посідає ромашка. Її лікувальна користь зосереджена в квітках. Саме вони – основа трав’яних зборів, які можна заготовити самостійно або купити в аптеці.

Властивості ромашки

Рослина чинить такі дії:

1. Протизапальну, завдяки вмісту флавоноїдів, які допомагають зняти подразнення травного тракту і впоратися із симптомами диспепсії, спазмами, надмірним газоутворенням.
2. Седативний і заспокійливий, надаючи розслаблювальний ефект на нервову систему.
3. Антиоксидантну. Захищає клітини організму від ушкодження вільними радикалами, а органи – від окисного стресу, за що відповідає апігенін і кверцетин.
4. Протимікробна. Ефективна в боротьбі з бактеріями і грибками, надаючи антисептичну дію на шкіру.
5. Загоювальний. Сприяє регенерації тканин, що дає змогу запобігти зараженню, зупинити поширення інфекції та полегшити процес загоєння ран, порізів і саден.

Ромашка аптечна використовується в косметології для догляду за шкірою, оскільки допомагає знизити запалення, набряклість і почервоніння, а також зволожити і заспокоїти подразнені шкірні покриви.

Сушені квітки зазвичай вживають у вигляді чаю, а екстракт і олія стають основою косметичних засобів.

Як правильно заготовити збір

Щоб рослина зберегла корисні властивості, слід дотримуватися кількох рекомендацій:

1. Виберіть місце для збору, де рослини не піддавалися обробці пестицидами або забрудненню. Бажано збирати ромашку далеко від доріг і промислових зон.
2. Збирайте квітки в пік їхнього максимального цвітіння, яке припадає на червень-липень, коли вони повністю розкриті.
3. Відріжте квітки, залишаючи невелике стебло, і покладіть їх у суху, чисту ємність, щоб зберегти якість і запобігти забрудненню.
4. Обережно очистіть квітки від зайвих частин рослин, сторонніх предметів або комах. Ретельно огляньте кожну квітку перед подальшою обробкою.
5. Розподіліть квітки тонким шаром на сухій і вентильованій поверхні. Регулярно перевертайте їх, щоб забезпечити рівномірне сушіння. Уникайте прямого сонячного світла, щоб зберегти колір і якість квіток.
6. Покрийте збір сіткою або марлею, щоб запобігти потраплянню пилу або комах. Переконайтеся, що сушіння відбувається в сухому місці, де немає вологості.
7. Квітки ромашки повинні повністю висохнути, перетворившись на тендітні й такі, що легко ламаються. Це зазвичай займає близько 1-2 тижнів, залежно від умов сушіння.

Після цього їх потрібно упакувати в сухі й герметичні контейнери або паперові пакети та прибрати в сухе темне місце, щоб запобігти потраплянню вологи та світла.

Якість заготовленої ромашки залежить від правильного збору, сушіння та зберігання. Якщо немає досвіду або впевненості в заготівлі рослин, краще придбати готовий препарат в аптеці.