Навіщо ромашка в домашній аптечці
Цілющі властивості рослин використовує не тільки народна, а й традиційна медицина. Особливе місце в “зеленій” аптеці посідає ромашка. Її лікувальна користь зосереджена в квітках. Саме вони – основа трав’яних зборів, які можна заготовити самостійно або купити в аптеці.
Властивості ромашки
Рослина чинить такі дії:
- Протизапальну, завдяки вмісту флавоноїдів, які допомагають зняти подразнення травного тракту і впоратися із симптомами диспепсії, спазмами, надмірним газоутворенням.
- Седативний і заспокійливий, надаючи розслаблювальний ефект на нервову систему.
- Антиоксидантну. Захищає клітини організму від ушкодження вільними радикалами, а органи – від окисного стресу, за що відповідає апігенін і кверцетин.
- Протимікробна. Ефективна в боротьбі з бактеріями і грибками, надаючи антисептичну дію на шкіру.
- Загоювальний. Сприяє регенерації тканин, що дає змогу запобігти зараженню, зупинити поширення інфекції та полегшити процес загоєння ран, порізів і саден.
Ромашка аптечна використовується в косметології для догляду за шкірою, оскільки допомагає знизити запалення, набряклість і почервоніння, а також зволожити і заспокоїти подразнені шкірні покриви.
Сушені квітки зазвичай вживають у вигляді чаю, а екстракт і олія стають основою косметичних засобів.
Як правильно заготовити збір
Щоб рослина зберегла корисні властивості, слід дотримуватися кількох рекомендацій:
- Виберіть місце для збору, де рослини не піддавалися обробці пестицидами або забрудненню. Бажано збирати ромашку далеко від доріг і промислових зон.
- Збирайте квітки в пік їхнього максимального цвітіння, яке припадає на червень-липень, коли вони повністю розкриті.
- Відріжте квітки, залишаючи невелике стебло, і покладіть їх у суху, чисту ємність, щоб зберегти якість і запобігти забрудненню.
- Обережно очистіть квітки від зайвих частин рослин, сторонніх предметів або комах. Ретельно огляньте кожну квітку перед подальшою обробкою.
- Розподіліть квітки тонким шаром на сухій і вентильованій поверхні. Регулярно перевертайте їх, щоб забезпечити рівномірне сушіння. Уникайте прямого сонячного світла, щоб зберегти колір і якість квіток.
- Покрийте збір сіткою або марлею, щоб запобігти потраплянню пилу або комах. Переконайтеся, що сушіння відбувається в сухому місці, де немає вологості.
- Квітки ромашки повинні повністю висохнути, перетворившись на тендітні й такі, що легко ламаються. Це зазвичай займає близько 1-2 тижнів, залежно від умов сушіння.
Після цього їх потрібно упакувати в сухі й герметичні контейнери або паперові пакети та прибрати в сухе темне місце, щоб запобігти потраплянню вологи та світла.
Якість заготовленої ромашки залежить від правильного збору, сушіння та зберігання. Якщо немає досвіду або впевненості в заготівлі рослин, краще придбати готовий препарат в аптеці.
