У Гадячі стартує онлайн-марафон “Красуня власноруч”
“Класні ведучі“чудово відсвяткували новий рік та новорічно-різдвяні корпоративи у колі найвеселіших-найпозитивніших гостей.
Січень ми провели продуктивно: стали студентами заокеанських коледжів і почали вивчати нутриціологію (дієтологію), фітнес та йогу. За плечима обох ведучих, Roman Ivanov та Галина Рудченко, кілька марафонів краси, здоров’я та йоги.
Тому, запускаючи свій онлайн-марафон “Красуня власноруч”, хочемо запропонувати вам унікальну можливість – позбавитися кількох кг – від 3 до 6 мінімум (ох, ці новорічні столи!!),
– навчитися правильно харчуватися доступними методами,
– привчити себе до системного фізичного навантаження вдома (поєднання вправ з йоги + стретчингу (розтяжка) + кардіо – рівень навантаження підбирається індивідуально),
– знайти альтернативу шкідливим продуктам,
– покращити метаболізм,
– протестувати себе, своє тіло,
– відновити віру у себе
– і нарешті – отримати підтягнуте за 4 тижні тіло, задоволену посмішку і захоплені погляди.
Ми вже віримо у вас!
Марафон триватиме усього 4 тижні, з 7 лютого по 7 березня, щоб до 8 березня ви могли відчути себе справжніми цукерочками!
Не потрібно чекати понеділка, чи боятися початку літа чи очікувати якоїсь особливої нагоди, марафон “Красуня власноруч” – чудова нагода відкрити справжню себе!
І що найголовніше – ми у марафоні разом з вами, і усі ваші випробування і челенджі – також і наші! Будемо ділитися відкриттями, невеличкими труднощами, мотиваційними копнячками і усім іншим!
Всі інформаційні матеріали беруться на основі наукових публікацій з провідних британських та австралійських вузів.
Щоб приєднатися до онлайн-марафону, вам потрібно сплатити лише 190 грн (пишіть в приватні повідомлення, ми повідомимо про додаткові деталі).
Після підтвердження ми додаємо вас до закритої групи на фейсбуці , у якій протягом 28 днів будемо супроводжувати вас, ділитися щодня новою інформацією, контролювати виконання вправ і завдань, обмінюватися приблизним раціоном здорового харчування, дізнаватися про найефективніший контроль за вагою, розрахунком калорій, а також почати змінюватися на краще!
Наш девіз: Бути здоровим і красивим – легко! Почни з себе!
Мотивуємо і надихаємо разом!
