м. Гадяч, вул. Гетьманська, 62-б
Банер 360x90 1-1 (шапка) Друкарня 3
Банер 390*90 шапка реклама

Stress the HolidaysНезважаючи на святкову атмосферу, саме в період свят відбувається найбільша кількість сварок і розлучень. Про це говорять психологи: фраза «пережити новорічні свята» в міру наближення кінця року стає все більш актуальною. У стан стресу більшість людей входять через невиправдані нереалістичних очікувань. Закупівля подарунків, приготування новорічних страв, підготовка до дитячих ранків і корпоративах лягає в основному на жіночі плечі. Саме час вдихнути-видихнути і задуматися - а чи потрібно вам все це в таких обсягах, розставити пріоритети і, замість того щоб стрессовать - розслабитися в очікуванні низки вихідних днів.

direct 19 16Напередодні новорічних свят дієтологи порекомендували ретельно обміркувати меню для святкового столу. Слід знати, що найбільш важкими для печінки, шлунка і серця є бутерброди з ікрою, смажене або запечене м'ясо, а також салати з майонезом, - тим більше, якщо вони вживаються разом з алкоголем.

yaka riba naykorisnsha dlya lyudini 766Ключовим джерелом довголіття є образ життя людини. Левову частку здоров’я людини складає щоденний раціон харчування. Головним продуктом, який здатен продовжити тривалість життя, вчені називають морську рибу будь-якого виду та авокадо.

809056 w 300 Вчені назвали найкорисніші каші, які варто їсти під час дієти. Серед круп - овес, ячмінь і коричневий рис.

Вони містять більше клітковини і мікроелементів, завдяки чому сприяють зниженню маси тіла і зменшують ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.

VIfNljtk0wy0s5u5VcG6.r695x430В одному з міст Полтавщині - Горішні Плавні - у ЗОШ І-ІІІ ступенів №6 тимчасово призупинили навчання. Карантинні заходи запроваджені відсьогодні через збільшення рівня захворюваності на ГРВІ.

Про призупинення навчання у школі розпорядження підписав міський голова. Коли карантин буде знятий, стане відомо також через особисте розпорядження, повідомляє Горішньоплавнівська міська рада.

Кошти на лікиВ Україні з початку року ціни на протизастудні ліки виросли в середньому на 12%. Про це повідомляє РБК-Україна.
 
Зокрема, за даними компанії "Бізнес-Кредит", яка проводить регулярні дослідження фармацевтичного ринку, за підсумками січня-жовтня 2017 року середньозважена роздрібна ціна на протизастудні ліки зросла, в порівнянні з аналогічним періодом 2016 року, на 12% до 48,7 гривень за упаковку.

5 6 768x576Наш зимовий раціон містить дуже багато щільною, важкої їжі. При цьому дуже серйозно страждає не тільки травна система, на яку випадає значне навантаження, але і весь організм. Адже знижується імунітет, відчувається нестача вітамінів, важливих мікроелементів. Тому дуже важливо урізноманітнити меню продуктами, які допомагали б заповнювати прогалини зимового харчування, тим самим підтримуючи нас і наш організм довгими зимовими місяцями. Що це може бути? 

proteinВперше за останні 18 років Міністерство охорони здоров’я переглянуло склад раціону українців.

У четвер набув чинності наказ МОЗ, який утверджує добові норми фізіологічних потреб населення в білках і жирах, вуглеводах та енергії.

Вхід через соц.мережі

Оголошення

  •  18.07.2018
  •  18.07.2018
  •  18.07.2018
  •  18.07.2018
  •  18.07.2018