м. Гадяч, вул. Гетьманська, 62-б
Банер 390*90 шапка реклама

230797Зимові холоди мають здатність загострювати серцеві захворювання, відзначають лікарі. Кардіологи дали кілька рекомендацій про те, як зберегти здоров'я людям з проблемами серця.

v1J Ed9mWyg 740x555Багато хто з нас кладе смартфон поруч зі своєю головою вночі, так як він заміняє їм будильник. Однак вчені попереджають, що телефон потрібно класти хоча би на відстані витягнутої руки від себе, пише Канал 24.

wpid 18 57Коли в середньовіччі Європа потерпала від епідемії холери і втратила близько 25 мільйонів жителів, Русь ця хвороба обійшла стороною. Опісля, на Західну Європу знову обрушилася страшна хвороба - чума, і знову померло 25 мільйонів людей. Але в Європі все ж дотримувалися теорії про те, що митися не корисно, а для того, щоб перебити запах тіла, почали використовувати парфуми.

Stress the HolidaysНезважаючи на святкову атмосферу, саме в період свят відбувається найбільша кількість сварок і розлучень. Про це говорять психологи: фраза «пережити новорічні свята» в міру наближення кінця року стає все більш актуальною. У стан стресу більшість людей входять через невиправдані нереалістичних очікувань. Закупівля подарунків, приготування новорічних страв, підготовка до дитячих ранків і корпоративах лягає в основному на жіночі плечі. Саме час вдихнути-видихнути і задуматися - а чи потрібно вам все це в таких обсягах, розставити пріоритети і, замість того щоб стрессовать - розслабитися в очікуванні низки вихідних днів.

direct 19 16Напередодні новорічних свят дієтологи порекомендували ретельно обміркувати меню для святкового столу. Слід знати, що найбільш важкими для печінки, шлунка і серця є бутерброди з ікрою, смажене або запечене м'ясо, а також салати з майонезом, - тим більше, якщо вони вживаються разом з алкоголем.

yaka riba naykorisnsha dlya lyudini 766Ключовим джерелом довголіття є образ життя людини. Левову частку здоров’я людини складає щоденний раціон харчування. Головним продуктом, який здатен продовжити тривалість життя, вчені називають морську рибу будь-якого виду та авокадо.

809056 w 300 Вчені назвали найкорисніші каші, які варто їсти під час дієти. Серед круп - овес, ячмінь і коричневий рис.

Вони містять більше клітковини і мікроелементів, завдяки чому сприяють зниженню маси тіла і зменшують ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.

Вхід через соц.мережі

Оголошення